2010年5月24日 星期一

鹹蛋樹子炒苦瓜(附食譜)

最近街市有青苦瓜賣,好平...3條$NT50,拿拿林買返黎煮!!

煮咩好呢?緊係我既至愛鹹蛋樹子炒苦瓜
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依味係copy至一間我62超鐘意,但我+老公極討厭既重量級味精快炒店!!!點解討厭都要食??事關佢依味我第一次食就愛上左,重味精都要食佢...連皮蛋們既鬼佬daddy都超愛依味餸,外國人都愛,我有乜理由唔愛?真係超超超級好食
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但次次食親佢d餸之後我就要飲成兩大瓶水,會多出平時水份攝取量好多,咁樣仲得了咩?!!
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所以唯有記低佢d味同材料自己煮,冇味精一樣好好味
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苦瓜洗淨切薄片,落滾水中煲軟瀝乾備用

熟鹹蛋兩隻分開蛋白和蛋黃,蛋白切粒備用

準備兩湯匙樹子 . 蒜蓉 . 米酒 . 紅辣椒

1. 燒熱油鑊爆香蒜蓉,落鹹蛋黃炒碎至起泡

2. 加入樹子略炒,贊酒

3. 倒入苦瓜兜勻,再落蛋白粒和少許雞粉快炒,加入辣椒炒勻即成


樹子又名破布子有消暑解毒功效,用途多用作料理,台灣人蒸魚都要用佢,加入佢炒苦瓜真係好好味





7 則留言:

  1. 樹子係唔係果實嚟 ? 咩味道架 ?
    香港都好似未見過 (sorry, 其實我聽都未聽過, 失禮)
    [版主回覆05/25/2010 08:26:00]應該係果實,佢好硬...不過幾香口!
    我喺香港時都冇見過+冇聽過

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  2. 妳形容得好好味我都想試吓 , 但樹子通常在那裡買的呢 ? 個樣有点似仁稔 .
    [版主回覆05/25/2010 15:34:00]唔知仁稔係咩...係咪都係細細粒架?

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  3. 樹子只係台灣才有呀? 咁...係迷用來調味咋?
    [版主回覆05/25/2010 15:38:00]我唔知香港有冇呢 佢係罐頭,應該唔難保存,可以搵下大型超市!!
    佢既汁有少少鹹,所有調味都ok!!

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  4. 成日都好鬼happy 既Mrs.T2010年5月25日 下午6:14

    咁可能我依度都會有得賣喎!
     
     
    [版主回覆05/25/2010 18:46:00]維力炸醬麵同埋滷包妳果邊都有,依個應該都會入貨

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  5. 樹子.......... 香港好似無得賣.............. 不過, 苦瓜我好鍾意食架
    [版主回覆05/25/2010 19:50:00]唔知有冇...樓下有扑友話佢好似仁稔,唔知係咪一樣

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  6. 仁稔個樣真係似樹子 , 而且都是硬硬地 , 酸酸地的 . 我上網查都找不到它的真實樣和資料 , 但找到其他人都說破布子煮餸很好味的 . 可能永安食品部有得買卦 .
    [版主回覆05/26/2010 13:38:00]咁妳去搵下究竟佢係咪就係仁稔
    係呀...台灣人好鐘意用破布子煮野,不過我都係提味,有食落肚

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  7. 個樣真係幾似仁稔,不過樹子好似仲細粒過仁稔
    [版主回覆06/03/2010 13:10:00]我真係唔舍稔仁係幾大粒 樹子個size就好細粒架咋

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